【宮城県】 “仙台朝市” で食べ歩きや朝ごはんにおすすめのお店7選!

宮城県仙台市には、「仙台の台所」と呼ばれている「仙台朝市」という市場があります。

JR仙台駅からのアクセスが良く、近海で採れた新鮮な魚介類や、地元の青果物・精肉などの販売を行っているほか、朝市内の名物を楽しめる飲食店などもあり、イートインや食べ歩きも楽しめます。

今回は「仙台朝市」について、筆者が実際に現地に行った時の体験を基に紹介します。

仙台朝市ってどんな所??(概要)

まずは、仙台朝市にまだ行ったことのない方のために、仙台朝市がどのような所か簡単に紹介します!

以上のような特徴があります。

「仙台の台所」と呼ばれており、宮城近海の新鮮な魚介類や、地元の野菜や果物などの名産を楽しむことができます。

以降は、仙台朝市の基本情報や、市場内のおすすめのグルメやお店などを、実際に現地に行った時の体験を基に紹介します。

基本情報

住所	〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3丁目8-5 新仙台駅前ビル3F318号室 (仙台朝市商店街振興組合)
TEL	022-262-7173
アクセス	JR仙台駅より徒歩約5分
営業時間	8:00～18:00(店舗により異なる)
定休日	毎週日曜、祝日
駐車場	無(近隣の有料駐車場利用)

食べ歩きにおすすめのお店①うみのおきての「朝市海鮮丼」と「牡蠣料理」

うみのおきてでは、新鮮な魚介類がふんだんに乗った「朝市海鮮丼」や新鮮な「牡蠣及び牡蠣料理」を楽しむことができます。

朝市海鮮丼

うみのおきてで食べることのできる「朝市海鮮丼」

マグロ、サーモン、タイ、エビ、イクラ、めかぶなど、近海で獲れた新鮮な魚介類をふんだんに使った贅沢な海鮮丼です。

「並」と「極上」が用意されており、写真は「並」の海鮮丼です。「極上」になると、海鮮丼に乗っているネタの数も増え、より贅沢な海鮮丼となります。

また、海鮮丼のご飯の量も「普通」や「少なめ」などを選ぶことができるので、いろんな海鮮などを食べ歩きたい方はご飯「少なめ」でも満足できると思います。

牡蠣料理

用意されている牡蠣メニューの一部を、以下で紹介します。

• 三陸産殻付き生牡蠣
• 牡蠣三陸煮穴子焼き
• 牡蠣チーズグラタン焼き
• 牡蠣にんにくバター焼き
• 三陸牡蠣まぜそば(orヌードル)
• 牡蠣フライ定食
• 穴子と三陸産牡蠣の天丼
• 牡蠣の昆布酒蒸し
• 牡蠣の白ワインライム蒸し　など

うみのおきて

朝市海鮮丼や、いろんな種類の牡蠣料理を楽しむことのできる「うみのおきて」

生牡蠣や焼き牡蠣のほか、先ほど紹介したいろんな種類の牡蠣料理及び海鮮丼が用意されている海鮮大衆酒場です。

営業開始が9:00と、朝の早い時間から営業しているため、ランチやディナー以外に朝食としても利用できます。

また、営業開始後すぐに順番待ちの列ができるほど、仙台朝市の中でも人気のお店となっているため、お店自慢の牡蠣料理や海鮮丼をぜひ食べていってください。

店名	うみのおきて 仙台朝市総本店
TEL	022-397-6184
営業時間	平日－9:00～14:00/17:00～24:00 日曜・祝日－12:00～22:00
定休日	毎週月曜

食べ歩きにおすすめのお店②仙台牡蠣市場の「三陸産殻付き牡蠣」

仙台牡蠣市場では、新鮮な「三陸産殻付き牡蠣」の生牡蠣や焼き牡蠣を楽しむことができます。

三陸産殻付き牡蠣

仙台牡蠣市場で食べることのできる「三陸産殻付き牡蠣」

三陸で採れた新鮮な牡蠣を丸々1個楽しむことができ、生牡蠣・焼牡蠣どちらの状態でも提供してくれます。

サイズは小(1個250円)・中(1個350円)・大(1個500円)の3サイズが用意されており、生牡蠣・焼牡蠣どちらも同じ値段となります。

実際に食べてみると、プリプリとした食感と、牡蠣特有のうま味が味わうことができ、とてもおいしく頂くことができます。

牡蠣の身の大きさは、季節によって異なりますが、いろんな大きさの新鮮な牡蠣を楽しむことができるでしょう。

仙台牡蠣市場

三陸産殻付き牡蠣を楽しむことのできる「仙台牡蠣市場」

三陸産の新鮮な牡蠣を楽しむことができ、先ほど紹介した「うみのおきて」で運営されています。

「うみのおきて」店舗のすぐ隣で、三陸産殻付き牡蠣が店頭で販売されています。

お店の前にはイートインスペースとして、小さめのテーブルが用意されており、テーブルの上には牡蠣用のポン酢とレモン汁が用意されているので、三陸産の新鮮な牡蠣を存分に楽しみましょう。

食べ歩きにおすすめのお店③朝市寿司の「市場寿司」

朝市寿司では、新鮮な魚介類や、仙台牛・牛タンなどの仙台名物を使った「市場寿司」を楽しむことができます。

市場寿司

朝市寿司で食べることのできる「市場寿司」

近海で採れた新鮮な魚介類や、仙台牛・牛タンなどの仙台名物などを使った寿司を楽しむことができます。

寿司の種類は非常に豊富であり、上の写真は、

• 本まぐろ赤身(350円)
• サーモン(280円)
• 石巻産金目鯛炙り(580円)
• 石巻産寒ブリ(280円)
• 北海道産ホタテ(380円)
• 牛タン炙り寿司(450円)
• 仙台黒毛和牛手巻き(500円)

以上のように、種類豊富な寿司ネタが用意されており、それ以外にも、

• 三陸産生カキ握り(500円)
• 三陸産アジ(280円)
• 三陸産イカ(320円)
• 石巻産生ナガスクジラ(350円)
• 石巻産活つぶ貝(480円)
• 石巻産ほっき貝(480円)
• 気仙沼産メカジキ(320円)
• 煮穴子一本握り(780円)

以上のように、宮城及び東北の近海で採れた魚介類を中心とした、いろんなネタを味わうことができます。

朝市寿司

市場寿司を楽しむことのできる「朝市寿司」

仙台朝市内にある寿司専門店であり、2025年4月3日にオープンした比較的新しいお店です。

用意されている寿司の種類は非常に多く、単品注文が多いですが、セットメニューも用意されています。

店内は立ち食いスタイルとなっており、注文をした後、店員の方が目の前で寿司を握ってくれるので、握りたての寿司を楽しむことができます。

また、握ってくれる寿司のサイズも、ちょうど一口で食べ切れそうな大きさなので、少食の方や、いろんな種類をたくさん食べたい方にも安心して利用できると思います。

朝8:00から営業しているので、朝から海鮮や寿司を食べたい方にもおすすめです。

店名	朝市寿司
TEL	不明
営業時間	㈪～㈮－8:00～15:00 ㈯－8:00～16:00
定休日	毎週日曜・祝日

食べ歩きにおすすめのお店④MEAT MONSTERの「黒毛和牛サイコロステーキ」

MEAT MONSTERは、仙台朝市内の精肉店であり、食べ歩きでは「黒毛和牛サイコロステーキ」を楽しむことができます。

黒毛和牛サイコロステーキ

MEAT MONSTERで食べることのできる「黒毛和牛サイコロステーキ」

一口サイズのサイコロ状に切り分けられた黒毛和牛のステーキが、出来立て熱々の状態で味わうことができます。

注文すると、出来立てのサイコロステーキが1カップに入れられ、お店オリジナルのステーキソースをかけて、爪楊枝を付けて提供されます(1カップ、100g、600円)。

実際に食べてみると、肉質がとても柔らかく、出来立ての状態なので香りも良く、肉のうま味とステーキソースがマッチし、黒毛和牛をとても手軽に楽しむことができます。

MEAT MONSTER(うしちゃんファーム)

黒毛和牛サイコロステーキを楽しむことのできる「MEAT MONSTER」

仙台朝市内にある精肉店であり、2025年10月29日にオープンした比較的新しいお店です。

このMEAT MONSTERは、黒毛和牛の肥育・繁殖・加工・販売などを行っている『有限会社 うしちゃんファーム』のグループ会社(株式会社ヴィアンドコーポレーション)によって運営されています。

先ほど紹介した食べ歩き用のサイコロステーキのほかにも、黒毛和牛の「タン」「ハラミ」「サガリ」「テール」など、いろんな部位の精肉のほか、スライス・焼き肉用・ステーキ用・すき焼き用・煮込み用など、いろんな用途別にも販売されています。

仙台朝市内で唯一の精肉店でもあるので、自慢の黒毛和牛をぜひ味わって行ってください。

店名	MEAT MONSTER(うしちゃんファーム)
TEL	不明
営業時間	8:00～17:00
定休日	毎週日曜・祝日

食べ歩きにおすすめのお店⑤伊藤商店の「中華そば(朝らーめん)」

伊藤商店では、早朝からラーメンを食べることのできる「朝らーめん(中華そば)」を楽しむことができます。

中華そば(朝らーめん)

伊藤商店で食べることのできる「中華そば(朝らーめん)」

早朝から楽しむことができる中華そばであり、魚介出汁のあっさり醤油スープが特徴的な「金の中華そば」と、背脂の効いたこってり醤油スープが特徴的な「白の中華そば」の2種類が用意されています。

上の写真は「金の中華そば」であり、魚介出汁の醤油スープに、薄くスライスされたとても柔らかい豚バラチャーシュー、白髪ねぎ、ほうれん草、メンマ、煮卵などがトッピングされています。

麺はやや縮れた中太麺で、スープとよく絡んでいます。全体的にあっさりでとても食べやすいですが、魚介出汁のうま味もしっかりと味わうことができます。

伊藤商店

中華そば(朝らーめん)を楽しむことのできる「伊藤商店」

喜多方(福島県会津地方北部)で当たり前の朝ラーメンの文化を広めるために朝の7:00から営業を開始している喜多方ラーメンのお店です。

宮城県(仙台市他)のほかにも、福島県、山形県、栃木県(足利市)、群馬県(玉村町)にも店舗を展開しています。

早朝7:00から営業を開始していますが、休日は昼近くまでお店の前に順番待ちのお客さんの列ができるほど人気のお店となっています。

早朝からラーメンを楽しめる数少ないお店なので、ラーメン好きの方はぜひ食べて行ってください。

店名	伊藤商店
TEL	022-738-9350
営業時間	7:00～15:00
定休日	毎週水曜

食べ歩きにおすすめのお店⑥登米っ子一源の「ずんだ団子」

登米っ子一源では、仙台名物「ずんだ」を使った「ずんだ団子」を楽しむことができます。

ずんだ団子

登米っ子一源で食べることのできる「ずんだ団子」

宮城県登米市で育てられたお米を使って作った団子に、仙台名物のずんだをトッピングした、宮城県の名物を組み合わせた一品です。

登米市産のお米を使った団子は、モチモチして甘くて食べやすく、トッピングされた「ずんだ」は、ずんだの粒々とした食感や控えめな甘さ、ずんだ特有の風味を感じることができ、それらが組み合わさってとてもおいしく頂くことができます。

ずんだ団子のほかにも、「ごま団子」「くるみ団子」「餡子団子」「醤油団子」など、いろんな種類の味の団子が用意されています。

登米っ子一源

ずんだ団子を楽しむことのできる「登米っ子一源」

登米市で育てられたお米や、そのお米を使ったおにぎり・団子・餅などを販売しており、取り扱っているお米は、契約農家から直送されています。

おにぎりや団子・餅は店頭で販売されていますが、人気の商品は午前中で売り切れることもあるので、食べたい商品があったら早めに購入しましょう。

店名	登米っ子一源
TEL	070－9356－5413
営業時間	9:00～15:30
定休日	毎週木曜・日曜・祝日

食べ歩きにおすすめのお店⑦ころっけやの「じゃがじゃがころっけ」

ころっけやでは、いろんな種類のコロッケやカツなどの揚げ物を楽しむことができ、その中でもおすすめなのが「じゃがじゃがころっけ」です。

じゃがじゃがころっけ

ころっけやで食べることのできる「じゃがじゃがころっけ」

ころっけやの人気メニューであり、1個90円と非常にお手頃な価格で購入することができます。

注文をした後にコロッケを揚げてくれるため、揚げたて熱々の状態でコロッケを味わうことができます。

食べてみると、衣はサクサク、中はホクホクでほんのり甘く、シンプルな味わいでとても食べやすいです。

じゃがじゃがころっけのほかにも、以下のような種類豊富な揚げ物メニューが用意されています。

• メンチカツ(150円)
• キャベツメンチ(150円)
• 串カツ(150円)
• ヒレカツ(250円)
• ロースカツ(250円)
• チキンカツ(200円)
• かぼちゃちゃころっけ(130円)
• ハムカツ(130円)
• ハムチーズ(130円)
• うずら4兄弟(150円)
• カニクリームコロッケ(90円)
• イカフライ(180円)
• アジフライ(160円)
• エビカツ(160円)　　
• その他期間限定コロッケ　　など

齋藤惣菜店 ころっけや

じゃがじゃがころっけを楽しむことのできる「齋藤惣菜店 ころっけや」

仙台朝市内の惣菜店であり、創業60年以上と、朝市内では歴史の長いお店です。

先ほど紹介した通り、種類豊富な揚げ物メニューが揃っており、ピークの時間帯には道路を挟んでお店の反対側にも順番待ちのお客さんの列ができるほど、朝市内でも人気のお店です。

店内にはイートイン用の長椅子が用意されていますが、お客さんの数が多いため、長椅子が常に埋まっているという印象です。

仙台朝市内の人気コロッケをぜひ味わって行ってください。

店名	齋藤惣菜店 ころっけや
TEL	022-267-1569
営業時間	9:00～17:00
定休日	毎週日曜・祝日

「仙台朝市」についての補足

仙台朝市について、これまで紹介してきたこと以外に、いくつか補足しておきたい点があるので、紹介します。

朝市内で食べる朝ごはん

仙台朝市は、早朝8:00から営業しているお店がいくつかあるため、朝市内で朝ごはんを食べることも可能です。

本記事で紹介した仙台朝市のお店の開店時間を以下にまとめました。

• 伊藤商店－7:00営業開始(朝ラーメン)
• 朝市寿司－8:00営業開始(市場寿司)
• MEAT MONSTER(うしちゃんファーム)－8:00営業開始(サイコロステーキ)
• うみのおきて、牡蠣市場－9:00営業開始(三陸産牡蠣、海鮮丼など)
• 齋藤惣菜店 ころっけや－9:00営業開始(コロッケ)
• 登米っ子一源－9:00営業開始(ずんだ団子)

近海の魚介類や宮城の名産品の販売

仙台朝市では、宮城県の名産の食べ歩きやイートインを楽しめるほか、店頭での鮮魚・青果物・精肉などの販売も活発に行われています。

店頭では、近海で採れた新鮮な魚介類や地元野菜・果物などが販売されており、店員さんの呼び込みも活発で、朝市内は常に賑わっています。

朝市特有の雰囲気を味わうことができ、販売されている商品の数も非常に豊富なため、それぞれ見て回るのも楽しいと思います。

現金払いのお店が多い

仙台朝市内は、現金払いのお店が非常に多いです。

「うみのおきて」や「朝市寿司」など、イートインができる一部のお店は、キャッシュレス決済に対応していますが、朝市内での買い物や、食べ歩き用のテイクアウトなどは基本的に現金払いとなっています。

普段からキャッシュレス決済を頻繁に利用している方は、現金を多めに持って行くことをおすすめします。

休日は朝から混み合っている

仙台朝市は、早朝8:00から営業しているお店が多く、市場内は自由入場できるので、休日は早朝から非常に混み合っています。

早朝から飲食店などを利用できますが、早朝の時間帯は納品業者のトラックも市場内を通行しているので、トラックの運行を妨げないよう注意しながら観光しましょう。

朝市専用の駐車場は無いので注意

仙台朝市内には、専用の駐車場は用意されてないため、車で来られる方は近隣の有料駐車場を利用することになります。

仙台朝市は、JR仙台駅から徒歩で約5分ほどとアクセスが非常に良いので、可能であれば公共交通機関を利用し、最終的に徒歩で向かうことをおすすめします。

最後に。。。

今回は「仙台朝市」について紹介しました。

「仙台の台所」と呼ばれているほどの「食」の宝庫であり、三陸産殻付き牡蠣をはじめとした近海で採れた新鮮な魚介類や、地元・宮城のさまざまな青果物・精肉などが集まっており、それらの買い物や食べ歩きなど、いろんな形で楽しむことができます。

本記事の内容が、仙台観光を楽しむことのできるきっかけの1つになることができれば、嬉しいです。

「仙台朝市」以外の、仙台市のおすすめ観光スポットについては、こちらで紹介しています↓